عادات دهانی مکیدن انگشتان دست

1 مهر 1398
عادات دهانی مکیدن انگشتان دست

این غیر معمول نیست که کودک بتواند انگشت شست ، اشاره یا دیگر انگشتان دست خود را به عنوان راهی برای آرامش خود یا کمک به خوابیدن بمکد.

چه موقع کودکان مکیدن انگشتان دست خود را متوقف می کنند؟

در بیشتر کودکان مدت زمان مکیدن انگشت شست بین سنین 2 تا 4 سال است ، این زمانی است که اولین دندان های کودک (دندان های شیری)از بین می روند و دندان های

دائمی ظاهر می شوند. اما مهم است که قبل از شروع به درآمدن دندان های دائمی کودک عادت مکیدن انگشت دست را کنار بگذارد تا از بروز مشکلات تراز  شدن دندان ها و رشد

دهان جلوگیری شود.

 

آیا مکیدن انگشتان دست مضر است؟

به اینکه فرزند شما تا چه اندازه انگشت شست خود را می خورد ، می تواند بعداً خطرات مربوط به مشکلات سلامت دندان را تغییر دهد. کودکی که انگشت شست یا انگشت خود

را به شدت  میخورد نسبت به کودکی که انگشت شست یا  دیگر انگشت را در دهان خود نگه می دارد ، بیشتر در معرض خطر آسیب دندان ها قرار دارد.

 

نحوه جلوگیری از مکیدن انگشت شست

مکیدن هر کدام از  انگشتان دست یک عادت است که باید از بین برود . همیشه آسان نیست ، اما می توان راه کارهای زیر را انجام داد. این نکات را از انجمن دندانپزشکی آمریکا امتحان کنید:

تشویق کودکان خوب است. توجه کنید که اگر کودک انگشت شست را نمی خورد  او را تحسین کنید ، و وقتی کودک در حال مکیدن انگشت شست است ،او را

سرزنش نکنید.

آرامش و راحتی را برای کودکان فراهم کنید. بسیاری از کودکان وقتی احساس اضطراب می کنند انگشتان یا انگشت شست خود را می خورند. سعی کنید

دلایل اضطراب کودک خود را پیدا کرده و آنرا از بین ببرید تا کودکان احساس آرامش بیشتری کنند.

از فرزندان بزرگتر بخواهید برای رفع این عادت کمک کنند. به عنوان مثال ، کودکان بزرگتر فقط در شب می توانند انگشتان یا انگشت شست خود را بمکند. می

توانید یک جوراب را روی دست بگذارید یا دو انگشت را با نوار ورزشی ببندید ت کودک دیگر نتواند انگش دست خود را بمکد.

از دندانپزشک کمک بگیرید. از دندانپزشک کودک خود بخواهید که کودک را به ترک مکیدن انگشت شست یا دیگر انگشتان حمایت و ترغیب کند.

 

بسیاری از نوزادان و خردسالان دوست دارند که انگشت شست و یا دیگر انگشتان دست و پستانک را بمکند. مکیدن یک رفلکس طبیعی و لازم برای تغذیه است. با این حال ، عادت

های مکیدن می تواند باعث ایجاد مشکل در تراز کردن دندان و رشد نامناسب دهان شود. کودکان باید تا دو سالگی از پستانک استفاده کنند و مکش انگشت یا انگشتان دست خود

را در چهار سالگی متوقف کنند. اگر این اتفاق نیفتاد ، سعی کنید جلوی آنها را بگیرید.

 

در اینجا چند نکته وجود دارد که باید در نظر بگیرید

به جای اینکه کودک خود را برای مکیدن انگشت سرزنش کنید ، او را بخاطر عدم مکیدن ستایش  و تشویق کنید.

به یاد داشته باشید که کودکان معمولاً هنگام احساس ناامنی یا به دنبال ناراحتی ، انگشتان دست خود را می مکند. بروی رفع علت اضطراب متمرکز شوید و

کودک خود را آرام کنید.

 به فرزند خود پاداش دهید که در مواقع دشوار مانند جدا شدن از شما از مکیدن انگشتان اجتناب کند.

دندانپزشک کودک شما می تواند کودک شما را ترغیب کند که از مکیدن خودداری کند و توضیح دهد که در صورت متوقف نشدن چه اتفاقی می تواند برای دندانهای او بیفتد.

اگر این روشها مؤثر نیستند ،با استفاده از باند زدن انگشت شست یا گذاشتن جوراب روی دست در شب ، به کودک کمک کنید. اگر مکیدن ادامه دارد ، با دندانپزشک یا متخصص

کودک خود صحبت کنید. او ممکن است روشهای دیگری را برای جلوگیری از مکیدن توصیه کند.