مسواک برقی یا مسواک دستی

10 شهریور 1398
مسواک برقی یا مسواک دستی

مسواک زدن دندان ها پایه و اساس مراقبت های خوب دهان و پیشگیری از بیماریهای دندان است. طبق اعلام انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) ، مسواک برقی و دستی هر دو در

از بین بردن پلاک دهان که باعث پوسیدگی و بیماری می شود ، مؤثر هستند.

مسواک برقی و دستی هر کدام فواید خاص خود را دارند ADA یک سریال پذیرش را روی هر مسواک ، برقی یا دستی قرار می دهد ، که اثبات شده بی خطر و مؤثر است.در ادامه

درباره مزایا و معایب مسواک ها بیشتر بخوانید تا بتوانید انتخاب کنید که کدام ینوع مسواک ممکن است برای شما بهترین باشد.

 

مزایای استفاده از مسواک برقی

برس مسواک برقی لرزش یا چرخش می کند تا به شما در از بین بردن پلاک از دندان و لثه کمک کند. با هربار لرزشی که مسواک روی دندان های شما ایجاد میکند میکروب

بیشتری از روی دندان ها پاک میشود.

 

1.در از بین بردن پلاک موثرتر است.

بررسی مطالعات نشان داد که به طور کلی مسواک های برقی باعث کاهش پلاک و باکتری بیشتری در مقایسه با مسواک های دستی می شوند. بعد از سه ماه استفاده ، میزان

پلاک روی دندان  21 درصد و روی لثه 11 درصد کاهش می یابند. به نظر می رسد مسواک های نوسان دهنده (چرخان) بهتر از مسواک های لرزاننده عمل می کنند.

 

2.آسانتر برای افرادی که تحرک محدود دارند.

مسواک برقی بیشتر کارها را برای شما انجام می دهد. آنها ممکن است برای هر کس که دارای تحرک محدود می باشد ، مانند افرادی که دارای موارد زیر هستند:

  • ناتوانی در رشد
  • ورم مفاصل
  • تونل کارپال

بسیار مناسب است.

 

3.تایمرهای داخلی

تایمر ساخته شده در یک مسواک برقی می تواند به شما کمک کند دندان های خود را به اندازه کافی (مدت زمان طولانی) مسواک بزنید تا به اندازه کافی پلاک را از دندان و لثه

خود جدا کنید.

 

4.ممکن است باعث ضایعات کمتری شود.

زمان استفاده از مسواک جدید رسیده است ، فقط باید در بسیاری موارد سر مسواک برقی را تعویض کنید ، بنابراین ممکن است نسبت به تعویض یک مسواک دستی ، هزینه

کمتری داشته باشد. اما اگر از مسواک برقی یکبار مصرف استفاده می کنید ، باید زمان تعویض بطور کامل یک مسواک جدید جایگزین کنید.

 

5. تمرکز را هنگام مسواک زدن بهبود می بخشد.

پس از مطالعات فراوان نشان داده شد که افراد هنگام مسواک زدن دندانهای خود با استفاده از مسواک برقی تمرکز بیشتری دارند. این باعث شده است که تجربه کلی افراد در

مسواک زدن بهبود یابد و به طور بالقوه می توانیدبخوبی دندان های خود را تمیز کنید.

 

6.مراقبت از دندان ها در دوران ارتودنسی.

اگر در تمیز کردن دهان هنگام انجام درمان ارتودنسی مشکل دارید ، مسواک برقی می تواند سلامت دهان شما را بهبود بخشد.

 

7.سرگرمی برای بچه ها

همه بچه ها علاقه ای به مسواک زدن دندان های خود ندارند. اگر یک مسواک برقی برای کودک شما جذابیت بیشتری داشته باشد ، می تواند به خوب تمیز کردن دهان و عادت

های سالم کمک کند.

 

8.ایمن برای لثه ها

اگر به طور صحیح استفاده شود ، یک مسواک برقی نباید به لثه یا مینای دندان شما آسیب برساند بلکه باعث سلامت کلی دهان می شود.

 

معایب مسواک برقی

1.گران قیمت

مسواک برقی نسبت به نمونه های دستی گران تر است. قیمت ها در هر نقطه از 15 تا 250 دلار برای هر برس است. سرهای برس جدید جایگزین معمولاً در بسته های چند برابر

و بین 10 تا 45 دلار قیمت دارند. مسواک های برقی کاملاً یکبار مصرف 5 تا 8 دلار به علاوه هزینه باتری ها.

 

2.تعویض سر مسواک

یافتن سر مناسب برس جایگزین ممکن است همیشه آسان یا راحت نباشد ، زیرا همه فروشگاه ها آنها را ندارند و ممکن است فروشگاه های محلی شما از مارک مناسب برای

فروش نداشته باشند. می توانید آنها را بصورت آنلاین خریداری کنید ، اما این برای همه مناسب نیست و اگر فوراً به سر جدید نیاز دارید گزینه خوبی نیست.

 

3.اگر مسواک برقی پلاک بیشتری را نسبت به مسواک دستی از بین نبرد به این معناست که  مسواک برقی درست کار نمی کند.

4.همه احساس لرزش را دوست ندارند. به علاوه ، مسواک های برقی کمی بیشتر بزاق در دهان ایجاد می کنند که ممکن است باعث آلودگی شود.

 

فواید استفاده از مسواک دستی

مدت زمان طولانی است که از مسواک دستی استفاده میشود آنها هنوز هم ابزاری مؤثر برای تمیز کردن دندان های شما و جلوگیری ازبیماری لثه هستند. اگراستفاده از  مسواک

دستی برایتان راحت تر از مسواک برقی است ، استفاده از آن را ادامه دهید به این معنی که هر روز دو بار مسواک بزنید.

 

1.در دسترس

 می توانید تقریباً در هر فروشگاه مواد غذایی ، یا داروخانه یک مسواک دستی تهیه کنید. همچنین برای عملکرد آنها نیازی به شارژ کردن ندارید ، بنابراین می توانید از مسواک

دستی در هر کجا و در هر زمان استفاده کنید.

 

2.مقرون بصرفه

مسواک دستی مقرون به صرفه است. معمولاً می توانید یکی را با قیمت 1 تا 3 دلار بخرید.

 

در یک مطالعه مشخص شد که افراد در صورت استفاده از مسواک دستی در مقابل الکتریکی ، احتمال مسواک زدن بیش از حد را دارند. مسواک زدن بیش از حد می تواند به لثه و

دندان شما آسیب برساند. استفاده از مسواک دستی همچنین ممکن است این مسئله را دشوارتر کند که بدانید آیا به اندازه کافی مسواک می زنید؟ زیرا هیچ تایمر داخلی وجود

ندارد. در نظر بگیرید که یک تایمر آشپزخانه را در حمام خود قرار دهید تا جلسات مسواک زدن را به پایان برساند.

بهترین مسواک برای کودک شما همان چیزی است که بیشتر از آنها استفاده می کند. کارشناسان مسواک با سر و موهای نرم را برای بچه ها توصیه می کنند. کودکان نو پا و بچه

ها می توانند با اطمینان از مسواک برقی به تنهایی استفاده کنند. اگرچه ، توصیه می شود هنگام مسواک زدن روی فرزندان خود نظارت کنید تا مطمئن شوید که خمیردندان خود را

نخورند.

نکته: برای کودکان نوپا ، حتما یک مسواک دوم خودتان انجام دهید تا مطمئن شوید که همه نواحی دهانشان را کاملا تمیز مسواک کرده اند.

 

چه موقع مسواک خود را تعویض کنید؟

تمام مسواک ها طبق ADA باید هر سه تا چهار ماه تعویض شوند. اگر به نظر می رسد که سرخ شده است یا اگر از آن استفاده کرده اید ، زودتر مسواک خود را تعویض کنید. اگر از

یک مسواک دستی استفادهمی کنید  ،باید کلا مسواک را دور انداخته و یک مسواک جدید جایگزین نماییدولی اگر از مسواک برقی استفاده میکنید فقط نیاز به تعویض سر قابل جدا

شدن آن را دارید.

نکته: مسواک دستی یا مسواک برقی خود را هر سه تا چهار ماه عوض کنید.

 

چگونه مسواک بزنیم؟

مهمترین قسمت های مسواک زدن دندان های شما استفاده از تکنیک مناسب است و هر روز دو بار آن را انجام دهید. بهترین روش برای مسواک زدن دندانهای شما این است:

یک مسواک انتخاب کنید که اندازه مناسبی برای دهان شما داشته باشد. از موهای سخت که می تواند لثه شما را تحریک کند ، خودداری کنید. ADA برس های نرم را توصیه می

کند. همچنین به دنبال برسهایی دارای چند سطح یا زاویه دار باشید.

 

از خمیردندان فلوراید استفاده کنید. برس را با زاویه 45 درجه به دندان و لثه خود نگاه دارید. به آرامی تمام سطوح دندان (جلو ، عقب ، جویدن) را به مدت دو دقیقه مسواک بزنید.

مسواک خود را بشویید و آن را به صورت عمودی در هوای خشک نگه دارید - و آن را از توالت دور نگه دارید که می تواند هنگام شستشو میکروب ها را پاشش کند. روزانه یکبار نخ ،

بعد از مسواک زدن انجام دهید. شستشوی دهان اختیاری است و نباید نخ دندان یا مسواک را جایگزین کنید.

در صورت بروز هرگونه خونریزی ، با دندانپزشک خود صحبت کنید. در هنگام مسواک زدن و نخ دندان ، عواملی ممکن است باعث خونریزی شود ، مانند:

  • بیماری لثه
  • کمبود ویتامین
  • بارداری-حاملگی

 گاهی اوقات افراد بین مسواک زدن و نخ دندان زدن لثه خونریزی می کنند و پلاک شروع به ساخت می کند.مسواک زدن و نخ دندان زدن در واقع نباید باعث خونریزی شود.

نکته: هر بار حداقل دو دقیقه روزانه مسواک بزنید و روزانه یکبار نخ دندان بزنید.

در صورت استفاده از تکنیک مناسب و برس کافی به مدت طولانی ، برس مسواک برقی و دستی هر دو در تمیز کردن دندان موثر هستند. به طور کلی ، مسواک برقی ممکن است

مسواک زدن را آسانتر کرده و منجر به از بین بردن پلاک بیشتری شود. اگر سؤالی دارید که کدام مسواک برای شما مناسب است با دندانپزشک خود صحبت کنید.